産後骨盤ケア8回プラン アンケート

こんにちは!豊田市浄水 美脚&マタニティ プティパの篠田です^ ^

産後骨盤ケアにあたって、ご記入頂いた施術前と施術後のアンケートをご紹介します。

鈴木様 29歳 主婦

■産後骨盤ケア 8回プラン

<骨盤矯正+美脚ストレッチ+上半身 or 下半身リンパトリートメント+筋トレ>

◇施術前アンケート



鈴木様は産後の体型を戻したいということで、特にお腹や太ももを中心に絞っていき、きつくなってしまった服が着られることを目標にしました。

普段から食事・運動・姿勢など気を付けていて、意識が高いですね!

始めていきたい行動で、『間食を止めたい』など具体的なものはとてもいいですね。
漠然とした大きな目標だとなかなか行動につながりません。
具体的に決めて毎日コツコツ行動する事が体型戻しへの近道です!

ご来店時の骨盤ケア・リンパトリートメントに加え、ご自宅でできる体型戻し、歪み・猫背の改善のためのストレッチや筋トレをお伝えしていきました。

 

◆施術後アンケート



ビフォーアフター写真

ビフォーアフター写真を比べてみるとお腹が一回り細くなり、くびれがはっきりわかるようになりました!
さらに、太もも、お尻も絞れてスッキリしていますね^^

実際にきつかった服がすんなり入るようになり、変化を体感していただけました!
食事・運動・姿勢などについて具体的な行動目標を設定していただき、継続していただいた結果ですね。

 

また、プティパで癒されたと言っていただけてとても嬉しいです♪
産後ケア、体型戻し、姿勢改善、筋トレなどというと辛い・大変というイメージですが、育児などでのお疲れやストレスと取ることも産後の大切なケアだと考えます。
肩こりや背中の痛みを我慢して抱っこしてあげてる方は多いですよね。

身体が変わると、気持ちも前向きにアクティブになりますよね。今後育児やお仕事への復帰も待っているので、少しでも楽しく過ごせるお手伝いができて良かったです♪

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です