こんにちは！豊田市浄水 美脚＆マタニティ プティパの篠田です^ ^
産後の骨盤ケアでご来店いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します。
あい様 28歳 会社員 産後骨盤ケア4回 / １ヶ月プラン
あい様は産後、体重は戻ったけど体型（特に下腹部）が戻らないということでした。
また、姿勢もきれいにしたいというご希望がありました。
今回、1ヶ月の集中ケアで産後骨盤矯正・ストレッチ、下半身のリンパトリートメントにオプションでお腹回りもしっかりと絞っていきました。
ご自宅でできる簡単な筋トレをお伝えするとともに、きれいな姿勢を意識するだけでも普段使っていない筋肉を刺激することになるので、猫背とお腹を特に意識してもらいました。
ビフォー ⇒ アフター
ビフォーアフターを見比べると明らかにお腹回りが変わりましたね！
お腹回りが絞れただけでなく、姿勢がきれいだとシルエットが美しくなりますね＾＾
もともと腹筋が弱かったり、姿勢が悪くてお腹がぽっこりしてしまう女性はとても多いです。
そのまま放っておくと更に妊娠中に悪化してしまいます。
ビフォー ⇒ アフター
正面から見てもウエストのくびれ、おへその下のぽっこりがスッキリしましたね♪
ビフォーアフター写真をご覧になった後、感想をいただきました。
原文のまま↓
『こんなに変わってたなんてとっても嬉しいです(＾ω＾)』
『これからも筋トレなどやっていこうと思います！！』
変化を感じていただけて嬉しいです♪あい様が日頃から姿勢を気を付けたり、毎日コツコツ筋トレをしていただいた結果です！
育児や体調など大変なことも多いですが、育児ばかりに集中し過ぎずにご自身の時間もうまく作ってケアできたことが前向きですごいなと思います＾＾