こんにちは！篠田です^ ^
産後骨盤ケアにあたって、ご記入頂いた施術前と施術後のアンケートをご紹介します。
もも様 34歳 主婦
■産後骨盤ケア60分 4回 / 1ヶ月プラン
＜骨盤矯正＋美脚ストレッチ＋上半身リンパトリートメント＋筋トレ＞
◇施術前アンケート
施術前アンケート
もも様の目標は、骨盤ケアと筋力を付けることで骨盤周りや脚を今より細くしたいということでした。
そして自信を持って水着を着ることが目標です！
筋力が無い状態で無理にきつい筋トレをしても、辛いし、腰痛を引き起こしてしまうこともあり、やる気が低下して続かない場合が多いです。
そこで、まずは簡単な筋トレをとにかく続けていただくことから始めます。
筋トレがあまりできない時でも姿勢を気を付ける習慣を付けるだけで、普段使っていなかった筋肉を刺激できるので、併せて行うことが有効です。
◆施術後アンケート
施術後アンケート
ビフォーアフター写真
食事・運動・姿勢のどれも意識が高くなりましたね！
もちろん産後ケアの一番の目的は骨盤を整えたり、体型を戻したりということですが、それだけでなく大きなリラックス効果も感じていただけました。
スッキリして気持ちいいから、また頑張れる！といういい循環が生まれます＾＾
もも様には優しいだけのアロマトリートメントではなく、コリをしっかりほぐす施術を大変気に入っていただけました。
また、もも様はイライラする事が減ったことが嬉しいと言っていただけました。
育児は楽しくやらなきゃ、イライラしたらダメだと考えているママさんもたくさんいると思います。
当たり前ですが、育児は大変です。旦那さんに当たりたい時だってありますよね（笑）
そんな時は、もも様のように自分にご褒美をあげて笑顔になってください♪
そして、お子様やご家族に笑顔を分けてあげて下さい♪
そんなお手伝いができれば嬉しく思います(*^^*)