産後骨盤ケア4回/月プラン ビフォーアフター

こんにちは!篠田です^ ^

産後の骨盤ケアでご来店いただいたお客様のビフォーアフターをご紹介します。

もも様 34歳 主婦 産後骨盤ケア4回 / 1ヶ月プラン

 

もも様は産後2年が経ち、今まで気になっていたけど出来なかった骨盤ケアをして、体型も戻したいということでした。

特に太もも・ふくらはぎの太さ、筋力の低下が気になっていました。

今回、1ヶ月の集中ケアで産後骨盤矯正・ストレッチ、下半身のリンパトリートメントにオプションで上半身のリンパトリートメントも付けて首や肩の凝りのケアも併せて行いました。

骨盤周りのや脚の筋肉を付けることで姿勢も良くなり、たるんだところも締まっていきますので、ご自宅でできる簡単な筋トレもお伝えしました。

育児をしながらは大変な場合もありますが、もも様はテレビを見ている時を有効に使って筋トレを頑張りました!



 

肩甲骨周りや脇、ウエストのお肉がスッキリしているのが分かります!



横から見た姿勢では、骨盤(お腹)が前に突き出てしまうような姿勢だったのが、腹筋に力が入り下腹が引っ込んでいることが分かります。

また、お尻が上がり、胸もきれいに見えます。

 

ビフォーアフター写真をご覧になった後、感想をいただきました。

原文のまま↓
『すごい!!背中のお肉がどこへ消えたやら?』
『肩甲骨周りも全然違いますね』
『あと、背筋が良くなったのか?胸が大きくなったように見えますね(*^^*)』

 

 

結果が目に見えると続け甲斐がありますよね。

骨盤ケアで頑張って体型を戻すだけでなく、ご褒美に育児で疲れた首・肩・背中もしっかりもぐして、また育児が楽しく頑張れるようになりますよね♪

今後も定期的にケアを続けていきたいとのことなので、一緒に頑張りましょう♪

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