どれくらいの頻度で受けてもいいですか?

こんにちは!プティパの沙織です(*^^*)

先日マタニティアロマを受けて頂いたお客様から、『毎日でも受けたいくらい気持ち良かったんですけど、どれくらいの頻度がおすすめですか?』という質問をいただきました。

※プティパのマタニティアロマは24週以降で経過が順調な方が対象です

 

☆経過が順調であれば、月に2回程度がおすすめです。

 

厚生労働省では標準的な妊婦検診の頻度として、

24週~は2週間に1回、36週以降は1週間に1回

を勧めています。

そのような検診日を目安に、体調や体力を考慮して受けて頂けるとお身体への負担も少なく安心かと思います。

コリやむくみが特につらいときはこの限りではありませんので、お気軽にご相談下さいね^ ^

また妊娠中の体力作りはとても大切ですので、日頃からできる負担の少ないストレッチや運動もお伝えしております!

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