産後骨盤ケア4回/月プラン ビフォーアフター

こんにちは!篠田です^ ^

産後の骨盤ケアでご来店のお客様のビフォーアフターをご紹介します。

かの様 30歳 会社員(立ち仕事) 産後骨盤ケア4回 / 月プラン

ビフォー            ⇒  アフター



お腹回、お尻、太ももがとてもスッキリしましたね!

さらに施術前は左肩が上がり、ねじれと猫背が気になりましたが、施術後にはすらっと美しいボディラインになりました。

痩せてスッキリしたこともありますが、姿勢が変わると美人度が増しますね^ ^

1ヶ月の集中ケアで産後骨盤矯正・ストレッチ、リンパトリートメントに加え、筋トレもやって頂きました。筋トレはご自宅でもできるような10分足らずの簡単なものを絞りたい箇所によってお伝えしています。

かの様は育児の合間ということでたまに筋トレをさぼってしまったり、ママ会でおやつを食べてしまったりでしたが(笑)意識を持って継続していただいたので、きっちり結果がでました。

今まで筋トレをしても三日坊主だったということなので頑張りましたね!

三日坊主でも、たまにさぼってしまっても、そこで止めずに継続していけば結果は出ます。無理なく続けていきましょう♪

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