ぎっくり“背中”

こんにちは、オーナーセラピストの篠田です。

恥ずかしながら、先日「ぎっくり背中」になってしまいました。

「ぎっくり腰」ではなくて「ぎっくり背中」です(>_<)

そのまま、ぎっくり腰の背中版です。

背中の右側の真ん中あたりがギューっと痛みます。

めちゃくちゃ痛いですね(笑)

寝返りが打てないので眠れません。

腕を挙げられないので背中が洗えません。

力を入れられないので笑えません(T_T)

 

ぎっくり背中は何の前触れもなく突然やってきます!

私の場合は買い物の最中、エスカレーターを降りて右に曲がろうと一歩踏み出した瞬間に激痛が走り立ちすくみました(^^;)

重いものを持った訳でもなく、急激に動いた訳でもなく、いつも通り歩いただけです。

一つの原因は急に寒くなったことだと思います。激しく雪が降った前日です。

その他いろんな原因が思い当たります。また対処、対策についても次以降まとめて書きます!

今週末もどうやら寒くなるらしいので、暖かい服装でお出かけください。

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